Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, cosa dovrebbe fare una persona in una situazione del genere? Naturalmente, la prima cosa che mi viene in mente è andare in clinica e consultare il tuo medico locale, e lui capirà cosa fare: prescriverti dei test o indirizzarti a qualche specialista. Tuttavia, molti di noi sanno quanto può essere difficile trovare il tempo per recarsi in una struttura medica, perché per farlo sarà necessario prendersi una pausa dal lavoro e poi, molto probabilmente, mettersi in fila o preparare una certa quantità di soldi per una visita a un centro medico a pagamento.
In generale, le persone hanno molte ragioni per automedicarsi a casa. E non è così raro che questo sia effettivamente d’aiuto. Bene, nel nostro articolo troverai diverse ricette popolari che aiutano con dolori articolari di vario tipo, nonché un elenco di farmaci farmacologici appositamente progettati per risolvere tali problemi. Ma prima vi consigliamo di prendere sul serio la lettura del prossimo capitolo della nostra storia.
L’importanza di fare la diagnosi corretta
Chiedendo a tutti quelli che incontrano: "Se ti fanno male le articolazioni delle braccia e delle gambe, cosa dovresti fare? ", le persone spesso non capiscono che il dolore che li preoccupa può essere lo stadio iniziale di una grave malattia, il cui sviluppo può essere fermato o rallentato nella fase iniziale, quando i processi distruttivi nelle articolazioni non sono ancora andati troppo lontano.
Effettuando il trattamento in modo indipendente con l'aiuto di lozioni, sfregamenti, impiastri, ecc. , Una persona malata espone la sua salute a rischi considerevoli. Dopotutto, i rimedi casalinghi non sono affatto sicuri e potrebbero essere controindicati per alcune malattie.
Ad esempio, si ritiene che per risolvere rapidamente i problemi articolari non ci sia niente di meglio del riscaldamento. Ma questo non è affatto vero! Se la malattia è accompagnata da gonfiore, si verificano processi infiammatori acuti nelle articolazioni malate e si osserva un aumento locale della temperatura, l'applicazione di calore all'area problematica può solo peggiorare la situazione. Se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male, le cause, i sintomi e i regimi di trattamento dovrebbero prima essere discussi con gli specialisti (reumatologo, ortopedico o traumatologo).
Non criticheremo qui i rimedi popolari: possono essere di grande aiuto nella lotta contro varie malattie, ma solo dopo che il medico ha formulato la diagnosi corretta e fornito raccomandazioni su cosa può giovare alle articolazioni e cosa causerà danni.
Varie cause di dolore articolare
Perché le articolazioni fanno male e cosa fare in questi casi sarà molto più facile da capire se si conoscono le ragioni che causano dolori, dolori agli arti e limitazione delle funzioni motorie. Ecco alcune delle malattie articolari più comuni:
Artrite reumatoide.Una malattia cronica in cui si osservano processi infiammatori nei tessuti connettivi. Sintomi caratteristici che accompagnano l'artrite:
- Il dolore in una o più articolazioni aumenta gradualmente nell’arco di una o due settimane o può manifestarsi all’improvviso. A riposo, il dolore si intensifica, soprattutto al mattino.
- L’artrite reumatoide può colpire sia le grandi articolazioni delle braccia e delle gambe (polso, caviglia, gomito, ginocchio) che le piccole articolazioni dei piedi e delle mani. L’infiammazione di un’articolazione è chiamata monoartrite, mentre l’infiammazione di più articolazioni è chiamata poliartrite.
- Uno dei sintomi della malattia in questione è la limitata mobilità degli arti colpiti durante le prime ore dopo il risveglio mattutino.
- La malattia è accompagnata da un notevole ingrossamento delle articolazioni, arrossamento della pelle nell'area problematica e aumento della sensibilità.
Reumatismi.Con questa malattia cronica vengono gradualmente colpiti tutti gli organi (cuore, reni, sistema linfatico, ecc. ), comprese le articolazioni. Il processo può durare molti anni. È molto importante iniziare il trattamento il prima possibile. Uno dei segni più caratteristici dei reumatismi incipienti è il dolore articolare che si manifesta periodicamente, talvolta accompagnato da temperatura corporea elevata e gonfiore.
Artrosi.Una malattia associata a cambiamenti distrofici-degenerativi che si verificano nella cartilagine, con il graduale coinvolgimento dei tessuti osseo, legamentoso e sinoviale nel processo patologico. L'artrosi più comune riguarda le articolazioni del ginocchio, dell'anca e del gomito. Sintomi principali:
- il sintomo principale è il dolore che si manifesta quando si muove o si sottopone a stress l'articolazione interessata;
- graduale limitazione della mobilità. Se la malattia non viene trattata in tempo, il processo può progredire rapidamente, il che alla fine porterà alla disabilità.
Lesioni, contusioni, sovraccarico fisico delle articolazioni.
Gotta- uno dei tipi di artrite.
Le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male: cosa fare?
Descriviamo i principali passaggi da compiere con costanza in caso di dolori articolari:
- Prima di scoprire le cause del dolore, dovresti provare a dare riposo alle articolazioni.
- Prendi qualche medicinale antinfiammatorio non steroideo.
- Rivolgersi ad una struttura medica per scoprire le cause del dolore.
- Ottieni consigli dettagliati dal tuo medico riguardo al regime di trattamento e ai farmaci da assumere, nonché consultati sui metodi di trattamento tradizionali, se intendi utilizzarli.
Trattamento dell'artrite
L'artrite è spesso un forte dolore alle articolazioni delle mani. Cosa fare in questa situazione? Il paziente deve comprendere che il trattamento richiederà una serie di misure complesse. Dopotutto, è necessario non solo alleviare il dolore sintomatico, ma anche rallentare il processo infiammatorio, ripristinare il normale flusso sanguigno nei tessuti e nella cartilagine interessati, ecc. Per questo, il medico può prescrivere, oltre agli antidolorifici non steroidei -farmaci infiammatori, antibiotici. Nell'ambito di questo articolo, possiamo fornire un'eccellente ricetta della medicina tradizionale.
Per l'artrite è molto utile un impacco di cavolo e miele. Devi farlo prima di andare a letto. Devi prendere una foglia di cavolo fresca, scaldarla, ungerla con un sottile strato di miele e applicare il lato rivestito sul punto dolente. L'impacco è coperto sopra con cellophane, bendato e avvolto in una calda sciarpa di lana. Al mattino il paziente si sentirà sicuramente sollevato.
Il ruolo di una corretta alimentazione
Le articolazioni delle gambe e delle braccia spesso fanno male a causa di disturbi metabolici nel corpo. La malattia della gotta è uno dei tipi di artrite, un compagno frequente delle persone moderne, tormenta soprattutto il sesso più forte. Probabilmente tutti hanno sentito questo termine: "deposizione di sali nelle articolazioni". Alcune persone pensano che sia tutta una questione di normale sale da cucina, ma non è così.
Con la gotta i sali di acido urico si depositano nelle articolazioni e ciò avviene a causa del consumo costante di carne, pesce grasso e alcol. Il fumo contribuisce anche allo sviluppo del processo patologico. Se le articolazioni delle dita delle mani e dei piedi diventano molto gonfie e doloranti, forse il disagio indica la presenza di gotta.
Questa malattia è più facile da prevenire che curare. La principale raccomandazione per prevenire la malattia è una corretta alimentazione. Niente di complicato: devi introdurre nella tua dieta più verdure, cereali integrali, frutta, ricotta e rinunciare al tabacco e alle libagioni alcoliche.
Osteoartrite. Trattamento
Oggi molte persone lamentano dolori alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Cosa fare se il dolore è causato dall'artrosi? Anche qui, molto probabilmente, non puoi fare a meno dei FANS: aiuteranno ad alleviare rapidamente il tormento. È necessaria la consultazione con un medico. Sarà necessario eseguire una radiografia: aiuterà il medico a determinare il grado di distruzione delle articolazioni.
Nel trattamento dell'artrosi, insieme ai farmaci antinfiammatori, gioca un ruolo importante l'assunzione di condroprotettori (sostanze che ripristinano la cartilagine articolare).
Un buon condroprotettore naturale alternativo è la normale gelatina, che può essere acquistata nei negozi. Questo prodotto va diluito in acqua tiepida e bevuto più volte al giorno. E per un ripristino più rapido della cartilagine, si consiglia di preparare più spesso gelatina fatta in casa o carne in gelatina, che contiene anche grandi quantità di sostanze naturali da cui viene costruito il tessuto cartilagineo.
Prodotti farmaceutici
Più volte, quando nel nostro articolo abbiamo menzionato la domanda "cosa fare se le articolazioni delle braccia e delle gambe fanno male", abbiamo scritto che il dolore e l'infiammazione sono ben alleviati dai farmaci antinfiammatori non steroidei, o FANS in breve. Nel trattamento delle articolazioni, gli unguenti di questo gruppo sono molto efficaci.
In caso di dolore intenso potete andare oltre le semplici pomate esterne e assumere FANS altamente efficaci sotto forma di compresse o polveri.
Fisioterapia
Se il dolore articolare persiste, il medico può ritenere necessario che il paziente si sottoponga ad alcune procedure fisiche:
- UHF;
- fonoforesi o elettroforesi;
- Irradiazione UV;
- magnetoterapia;
- stimolazione elettrica transcutanea;
- bagni e applicazioni di paraffina, ecc.
Trattamento delle articolazioni con unguenti preparati secondo ricette tradizionali
Continuiamo a considerare l'argomento principale dell'articolo: "Cosa fare se le articolazioni fanno male? "Il trattamento con unguenti preparati autonomamente può essere un'ottima aggiunta alle procedure prescritte da un medico. Quali sono questi rimedi e come realizzarli?
- Unguento per i reumatismi.Per prepararlo avrete bisogno di 100 g di senape in polvere e 200 g di sale da cucina, che dovranno essere mescolati insieme, quindi aggiungere abbastanza cherosene alla miscela di sale e senape risultante per ottenere una massa di spessore simile alla panna acida del villaggio. La medicina viene strofinata sui punti dolenti durante la notte.
- Unguento contro l'artrite a base di miele e tuorli d'uovo.Prendi un tuorlo d'uovo, un blocco di cera d'api (piccolo) e 1 cucchiaio. l. MielePer prima cosa, il tuorlo viene riscaldato a bagnomaria, nel quale la cera viene poi sbriciolata e viene versato il miele. Il tutto viene mescolato fino a formare un unguento omogeneo. Per l'uso, prendere un pezzo di garza piegato in più strati, posizionarvi sopra una massa calda e in questa forma il medicinale viene applicato sull'articolazione e fissato saldamente con una benda.
- Unguento per il trattamento delle articolazioni con artrosi.Prendi parti uguali di foglie di ortica, bacche di ginepro (verde) e olio di pecora. Le bacche e le foglie vengono accuratamente pestate in un mortaio e poi unite all'olio. L'unguento preparato deve essere massaggiato sulle articolazioni al mattino e alla sera.
Trattamento al carbone attivo
Esiste un modo semplice ma efficace per trattare le articolazioni con la gotta. Per fare questo avrai bisogno di carbone attivo. Dovrai creare una pasta da questo prodotto. Questo viene fatto come segue: le compresse di diverse confezioni di carbone vengono macinate in polvere, alla quale vengono aggiunti un po 'd'acqua e 1 cucchiaio. cucchiaio di semi di lino tritati. Dopo un'accurata miscelazione, la pasta viene spalmata sull'articolazione dolorante durante la notte, dopodiché viene fasciata e avvolta caldamente fino al mattino.
Terapia con l'argilla
Ecco un altro eccellente metodo popolare di guarigione se le articolazioni delle gambe e delle braccia fanno male. Abbiamo già discusso le cause e il trattamento di molte malattie e scoperto che malattie diverse dovrebbero essere trattate in modo diverso. Ma esiste una ricetta quasi universale: impacchi, bagni, impacchi di argilla, che possono essere utilizzati per l'artrosi, l'artrite e i dolori reumatici. L'argilla calma perfettamente il dolore, allevia l'infiammazione e il gonfiore, aspira le tossine dal corpo, ecc.
Educazione fisica e sport: benefici o danni per le articolazioni
Coloro che sono troppo appassionati di attività sportiva spesso soffrono di dolori articolari. Cosa dovresti fare se le ginocchia e le caviglie ti fanno male dopo corse lunghe ed estenuanti che sembrano fatte in nome della salute? Innanzitutto, riconsidera il tuo stile di vita. Eventuali eccessi sono dannosi: questa affermazione può essere applicata anche allo sport.
Per liberarsi dalla sensazione di costante disagio alle articolazioni delle gambe, a volte è sufficiente che una persona riduca semplicemente l'attività fisica. Fare jogging o camminare (per gli anziani), fare ginnastica mattutina, yoga e nuotare sono utili per migliorare la salute. È improbabile che tutto quanto sopra causi dolore alle articolazioni. Al contrario, tale educazione fisica li riempirà di forza e resistenza.
Parola finale
Ci auguriamo che le informazioni presentate nell'articolo possano aiutare coloro che soffrono di dolori alle articolazioni delle braccia e delle gambe. Malattie e metodi di trattamento, ricette popolari e un elenco di farmaci: tutti questi materiali sono stati attentamente studiati da noi in anticipo e solo successivamente presentati al pubblico. Usa queste informazioni per la tua salute e che le tue articolazioni siano sempre normali!