La localizzazione dei disturbi metabolici e il decadimento delle glicoproteine nei dischi intervertebrali lombari, i corpi delle vertebre, le loro superfici e legamenti articolari si trovano nel 90% dei casi di tutti i cambiamenti patologici nella colonna spinale con il nome generale dell'osteocondrosi. Ecco perché le domande sull'osteocondosi della colonna lombare - Sintomi e trattamento disponibili a casa, prevalgono su tutti gli altri relativi a questa patologia.
Con quali segni puoi determinare in modo indipendente l'insorgenza dello sviluppo di una malattia irreversibile e in quali metodi può fermare il suo ulteriore sviluppo?
Segni di osteocondrosi nella parte bassa della schiena
Il progresso della patologia dell'osteocondrosi procede in 4 fasi
- Osteocondrosi -Degenerative-distrofiche cambiamenti nelle piastre ad anello e un cambiamento nella configurazione del nucleo della giacca situato all'interno del disco intervertebrale.
- Protenza della regione lombare -Scessiva sporgenza di piastre a forma di anello fibroso-chisky e l'inizio della distruzione della membrana del nucleo della polpa.
- Ernia - Rottura dell'anello fibroso e la produzione della massa nucleare simile al gel al di fuori del disco.
- Osteofiti - Restringimento del lume naturale tra le vertebre, la diffusione del processo patologico al tessuto osseo delle vertebre, le articolazioni, i legamenti e i muscoli periarticolari.
Per informazioni. Può determinare accuratamente il grado di sviluppo dell'osteocondrosi e la colonna spinale in esso - per fare una diagnosi, solo un medico può basarsi su un'analisi dell'anamnesi e le immagini degli esami CT e MRI.
I sintomi dell'osteocondosi della colonna lombare, manifestati al primo stadio, possono essere i seguenti:
- disagio alla schiena;
- aumento della sudorazione;
- una diminuzione della sensibilità della pelle nella parte bassa della schiena, su fianchi, glutei, nel piede e/o nella parte inferiore della gamba;
- spasmo delle arterie delle estremità inferiori, portando alla sensazione di freddezza in esse, formicolio e "correre geutina";
- Scorciare la pelle agli arti inferiori.
Il prezzo che le persone che ignorano queste caratteristiche principali sono pagate: lo sviluppo di sporgenze, ernie e osteofiti. Non solo interferiscono con la vita normale, ma minacciano anche di disabilità.
Osteocondrosi della regione lombare - Sintomi del dolore
Se, con osteocondosi cervicale e mammaria, il dolore spesso dà alla mano, 
Quel dolore con l'osteocondosi lombare irradia uno, meno spesso in entrambe le gambe.
Lumbalgia acuta
Acuto, insopportabile, nella maggior parte dei casi, dolore bilaterale e ovvia contrattura muscolare nella parte bassa della schiena. Gli attacchi possono essere ripetuti più volte all'anno.
Lumbalgia cronica
Il verificarsi di diverse settimane (mesi), dolori opachi e doloranti, molto spesso su un lato della parte posteriore, a livello e sotto la vita. La sindrome del dolore si verifica dopo una fissazione a lungo termine dell'hotel in una posa scomoda o dopo ipotermia.
L'inizio del movimento dopo un lungo stato di riposo o inclinazioni acute (curve, torsione) migliorano il dolore. Con attacchi ripetuti, la localizzazione del dolore si espande gradualmente alla sezione sacrale, ai glutei e alla gamba.
Dinstonia riflessa vasopastica
Il dolore nella parte bassa della schiena e nella gamba è accompagnato da un freddo nella parte inferiore dell'arto. Dopo le sollecitazioni fisiche, l'ipotermia può scomparire e può intensificarsi.
Dinstonia riflesso vasodilatatore
La sindrome del dolore si svolge con lo sviluppo del calore negli arti. Durante e dopo l'attività fisica, l'iperterma della pelle diventa molto forte.
Radicolite e radicolopatia - Sindromi radicolari
La caratteristica dell'edema, il dolore-sparatoria e i rifugi nella regione lombare e l'irradiazione del dolore nella gamba sono caratteristiche.
La loro manifestazione dipende dalla posizione e dal grado di danno ai dischi intervertebrali:
- L1: L2 - La parte anteriore e all'interno della coscia fa male;
- L2: L3 - Irradiazione nella parte superiore della coscia e nell'area interna della parte inferiore della gamba, l'assenza o la diminuzione dei riflessi nelle articolazioni del ginocchio, è possibile lo sviluppo della scoliosi nel tipo omolaterale;
- L3: L4 - Il dolore nella parte bassa della schiena è libero, mentre si diffonde lungo la coscia nella parte anteriore e all'interno del ginocchio e leggermente più basso, si verifica un riflesso del ginocchio aumentato e il ginocchio stesso è moderatamente ferito;
- L4: L5 - dolore acuto, che ti gira nella regione lombare causano la sua fissazione stabile della configurazione patologica e dell'incendio della postura sotto forma di "pose protettive", lo spasmo del muscolo a forma di pera determina il dolore durante il piede e i sintomi dei sintomi, i sintomi dei sintomi, i sintomi dei sintomi, i sintomi dei sintomi, i sintomi dei battute di calce e causano i battute di calce e si riduce al piede e nei piedi del piede. Gli arti, il potere degli Achille del tendine è indebolito, il pollice è scarsamente esteso e è possibile lo sviluppo del croma intermittente.
Lumba -ilgia e radiculoichemia
I principali sintomi dell'osteocondosi della colonna lumbosacrale-L5: S1 inerenti allo stadio III del flusso della patologia:
- Il dolore discogenico dalla parte bassa della schiena si irradia in una o entrambe le gambe per il tipo di sindrome del dolore e una diminuzione dei riflessi inerenti a danni a L4: L5;
- Stringendo le arterie porta alla perdita della sensibilità della pelle;
- la manifestazione simultanea delle sindromi muscolari-toniche, neurotrofiche e vegetative-vascolari;
- Il prolasso del disco provoca lo sviluppo della sindrome della "coda del cavallo": la sindrome del dolore insopportabilmente acuta nella parte bassa della schiena è accompagnata da intorpidimento dell'inguine, nonché una violazione del lavoro dell'intestino crasso e degli organi situati nel bacino, fino all'incontinenza urinaria;
- Disturbo funzionale del tratto gastrointestinale, del fegato e dell'esacerbazione delle malattie croniche, ad esempio colite, emorroidi.
Attenzione! Ci sono molti suggerimenti dai guaritori che sono convinti che l'osteocondosi sia la deposizione di sali sulla colonna vertebrale e le "medicine" popolari possono dissolversi e rimuoverli dal corpo senza traccia. Poiché l'osteocondrosi ha un diverso meccanismo di sviluppo e corrente, ciascuna di queste istruzioni è al 100% per sbarazzarsi dell'osteocondrosi è un ciarlatano che può causare danni tangibili alla salute.
Trattamento dell'osteocondrosi della parte bassa della schiena
Per la prevenzione dell'osteocondrosi con lavoro sedentario, è necessario eseguire esercizi di "scarico" di 10 minuti, un complesso dei quali deve essere eseguito una volta all'ora.
La terapia dell'osteocondosi lombare è sempre effettuata nel complesso, ma dipende anche dallo stadio dello sviluppo della malattia:
| Metodi di trattamento | Il grado di osteocondrosi | ||
| IO | Ii | III-IV | |
| Intervento chirurgico | - | - | + |
| Farmaci anestetici | + | + | + |
| Farmaci anti -infiammatori non sterici | - | parzialmente | + |
| Farmaci ormonali e antidepressivi | - | - | + |
| Condroprotectors | L'efficienza non è dimostrata | ||
| Terapia di vitamina (gruppo B) | + | Non efficace | |
| Massaggio | + | + | + |
| Terapia manuale | + | parzialmente | - |
| Nuoto, escursioni + | + | + | |
| Correndo codardia ed esercizi di salto | parzialmente | - | - |
| Esercizi di ginnastica dinamica | + | + | parzialmente |
| Esercizi di yoga statico | + | + | + |
| Classi su simulatori con ponderazione | + | parzialmente | - |
Importante! Una componente non disponibile del trattamento dell'osteocondrosi in qualsiasi fase è la normalizzazione e la rigorosa osservanza del bere regime quotidiano-1,5-2 L di acqua pura al giorno, nonché l'ottimizzazione della dieta al fine di ridurre il peso corporeo e mantenere ulteriormente il corpo del corpo del corpo da 18,5 a 24,99, che è calcolato dalla formula (KG) divisa nella crescita iconica (m).
La medicina moderna non ha escogitato una medicina che curerebbe l'osteocondrosi. Se trovi i primi sintomi dell'osteocondrosi, non perdere tempo prezioso: inizia a muoverti di più e mangia bene! Oggi queste sono le uniche misure efficaci che possono rallentare o fermare la progressione della malattia.
La pratica quotidiana di due semplici posizioni di yoga aiuterà anche a fermare i processi patologici che si sviluppano nella parte bassa della schiena. Poiché questi esercizi "magici" sono semplici e vengono eseguiti abbastanza statici da guardare la foto.
La barra deve essere mantenuta da 10-15 secondi, aumentando gradualmente il tempo a 3 minuti, senza dimenticare la respirazione ritmica: inspirare con il naso, espirare attraverso le labbra piegate con un tubo.
Durante questa torsione di Marichiasan, che dura da 15 secondi a 1,5 minuti, eseguita in ciascuna direzione, è necessario creare un alcol leggero della colonna vertebrale che aiuterà a inserire le vertebre nel luogo senza ricorrere ai servizi di un terapista manuale.
L'osteocondrosi della colonna vertebrale è inevitabile, perché anche in assenza di cause aggravanti: una predisposizione ereditaria, uno stile di vita inattivo, una professione che utilizzava pesante lavoro fisico, un eccesso del corpo, lesioni subite - la sua presenza sarà causata dall'invecchiamento fisiologicamente del corpo e della disidratazione naturale dei nuclei degli intervertebrali. Solo uno stile di vita sano e attivo può rallentare questi processi, che devono essere sforzati di mantenere fino alla vecchiaia.