Questa malattia si riferisce solitamente a disturbi distrofici sistemici della cartilagine articolare, che si manifestano nell'area tra le vertebre. In base alla localizzazione locale di questo problema, si distinguono i tipi di malattia cervicale, toracica e lombare.
Cos'è l'osteocondrosi?
L'osteocondrosi è un problema complesso, non può essere curato rapidamente. La causa del problema è considerata uno stile di vita sedentario, che contribuisce all'avvio di processi negativi nella cartilagine delle articolazioni. Ricorda che man mano che il corpo umano cresce, nei dischi intervertebrali si forma un potente letto vascolare con nutrizione diffusa. Eventuali condizioni e processi negativi peggiorano la nutrizione del letto vascolare e formano una serie di fattori che aggravano lo sviluppo della patologia.
I fattori fisiologici che contribuiscono alla formazione dell'osteocondrosi comprendono una cattiva alimentazione, un aumento dello stress sulla schiena e le sue lesioni, posture insolite costanti, piedi piatti e obesità.
Sintomi
I sintomi dell'osteocondrosi si presentano così:
- Dolori e intorpidimento alle gambe/braccia, forte mal di schiena.
- Aumento significativo del dolore durante l'attività fisica e persino della tosse.
- Stato antispasmodico dei muscoli parlati, diminuzione dell'attività motoria.
- Altre manifestazioni sistemiche sono tipiche in caso di danno ad una certa area della colonna vertebrale.
Ragioni principali
- Cambiamenti degenerativi legati all’età.
- Predisposizioni genetiche ed ereditarie.
- Peso pesante.
- Cattiva alimentazione.
- Lesioni infettive e intossicanti.
- Squilibrio metabolico.
- Stile di vita sedentario.
- Sindromi traumatiche della colonna vertebrale.
- Sovraccarico del sistema spinale dovuto ad allenamento attivo, sollevamento di carichi pesanti, postura scorretta, gravidanza, uso di scarpe scomode.
- Grave stress, sovraccarico nevralgico, fumo.
- Cattive condizioni ambientali per la residenza permanente.
- Instabilità scheletrica, piedi piatti.
Tipi principali
I principali tipi di osteocondrosi includono:
Osteocondrosi del rachide cervicale
Trasformazioni patologiche nei dischi tra le vertebre della colonna cervicale, più precisamente nel suo terzo superiore. Il più delle volte è causato da una postura scorretta, da disturbi metabolici, da uno scheletro muscolare debole e da uno stile di vita inadeguato in generale. Il paziente avverte dolore alle spalle e alle braccia e periodicamente soffre di emicrania. Quasi sempre presenta la cosiddetta "sindrome dell'arteria vertebrale", causata dalle sue reazioni spasmodiche alla compressione: mal di testa pulsante, vertigini, tremolio dei difetti ottici davanti agli occhi, intorpidimento delle mani.
Osteocondrosi toracica
Condizione patologica localizzata nel secondo terzo della colonna vertebrale. Quelli pratici sono sempre accompagnati da sindromi concomitanti: dolore offuscato e disagio nella regione toracica della colonna vertebrale, aggravato dalla flessione del busto o dalla respirazione profonda, nonché attacchi improvvisi nella parte interessata della colonna vertebrale, grave deterioramento della qualità della respirazione a causa del dolore, nonché la sua trasmissione al torace, al collo e alla parte bassa della schiena. Spesso questo problema provoca patologie in altri organi: cuore, fegato, reni e pancreas. Maggiori informazioni sull'osteocondrosi toracica.
Osteocondrosi lombosacrale
In questo caso, c'è una sindrome dolorosa nell'area specificata con "lombalgia" nelle sezioni associate, intorpidimento delle gambe, manifestazioni negative nel sistema vascolare e nei polpacci. I sintomi si intensificano con la posizione eretta, il chinarsi e la tosse grave. Questo tipo di osteocondrosi provoca debolezza muscolare, dolore e patologie degli organi pelvici, grave infiammazione dell'osso sacro e della parte bassa della schiena.
Prevenzione
È consigliabile prevenire l'osteocondrosi fin dalla tenera età, soprattutto se una persona ha una predisposizione ereditaria a questa malattia.
Punti principali:
- Esercizio terapeutico.
- Nuoto.
- Automassaggio di un'area potenzialmente problematica.
- Rispetto delle raccomandazioni per la normalizzazione della postura.
- Alleviare la tensione nell'area specificata.
- Esercizi mattutini.
- Normalizzazione del peso e corretta alimentazione.
Trattamento dell'osteocondrosi
Il trattamento dell'osteocondrosi, indipendentemente dal suo stadio, è complesso.
Trattamento farmacologico
La direzione principale della terapia farmacologica è eliminare i sintomi spiacevoli del problema e migliorare gli effetti positivi di altre procedure. I preparati locali e sistemici non solo eliminano il dolore, ma migliorano anche la circolazione sanguigna, alleviano l'infiammazione, ripristinano parzialmente il tessuto cartilagineo problematico e rilassano i complessi muscolari.
- Pillole. Antidolorifici sotto forma di analgesici e FANS. Vengono anche prescritti farmaci che ripristinano il tessuto cartilagineo.
- Rimedi esterni locali. Molto spesso si tratta di unguenti e creme. I più richiesti per l'osteocondrosi sono i farmaci ormonali steroidei a base di prednisolone o idrocortisone, gel complessi.
- Iniezioni. Le iniezioni per l'osteocondrosi vengono solitamente utilizzate nella fase acuta della malattia, quando le compresse classiche e le forme locali di medicinali non hanno l'effetto desiderato sul corpo. La stragrande maggioranza delle iniezioni ha lo scopo di eliminare le sindromi dolorose molto gravi. Lo schema classico di utilizzo è un blocco speciale con l'introduzione di un anestetico per via sottocutanea e poi per via intramuscolare nell'area dei nervi spinali. Tali iniezioni possono essere eseguite solo in ambito ospedaliero.
Esercizi (terapia fisica)
La ginnastica terapeutica è una tappa importante nella lotta contro l'osteocondrosi. La terapia fisica è prescritta esclusivamente dal medico curante, tenendo conto delle specificità della malattia e delle condizioni attuali del paziente, solitamente nella fase di remissione del problema.
L'obiettivo principale di tali esercizi è rafforzare i muscoli della schiena e sviluppare le componenti cartilaginee danneggiate delle articolazioni. La terapia fisica utilizza varie tecniche, ma una delle più popolari è considerata uno schema di due dozzine di esercizi secondo il miglior terapista conosciuto in passato. Il complesso di solito comprende esercizi di rafforzamento generale, misure di trattamento mirate per aree problematiche, nonché esercizi "faro" che consentono di valutare l'efficacia del trattamento. L'elenco esatto delle azioni, la loro sequenza, quantità e altri dati iniziali viene fornito personalmente al paziente dal medico curante!
Massaggio per l'osteocondrosi
Le procedure di massaggio per l'osteocondrosi alleviano significativamente i sintomi spiacevoli della malattia e allo stesso tempo aiutano a superare il problema in combinazione con altre misure.
I singoli elementi del massaggio e gli approcci alla sua attuazione possono differire a seconda della localizzazione dell'osteocondrosi, del suo decorso, della presenza di malattie croniche nel paziente, ecc., ad es. viene prescritto individualmente in base al quadro clinico attuale.
I più utilizzati sono i classici massaggi terapeutici, digitopressione, connettivali, hardware e coppettazione. Le misure di cui sopra hanno lo scopo di migliorare la circolazione linfatica e sanguigna, normalizzare la nutrizione dei dischi vertebrali, alleviare le sindromi dolorose, lanciare fibre speciali, rilassare la massa muscolare, ripristinare la nutrizione dei tessuti molli, ecc.
L'uso del massaggio per l'osteocondrosi dovrebbe essere abbandonato se il paziente presenta aneurismi, tumori, trombosi, osteomielite, malattie del sangue, tubercolosi, malattie veneree, problemi agli organi pelvici con osteocondrosi della cintura, varie manifestazioni cutanee di natura massiccia sotto forma di verruche, lesioni erpetiche.
Medicina tradizionale
La medicina tradizionale cura efficacemente l'osteocondrosi da secoli, solitamente con impacchi e tinture orali.
Ricette più popolari:
- Mescolare patate crude grattugiate e miele in un rapporto 1 a 1. Applicare sull'area problematica per due ore come impacco.
- Preparare un cucchiaio di foglie di fragola tritate in un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per venti minuti e poi consumare a stomaco vuoto. Prendilo per tre mesi.
- Sciogliere 300 grammi di polpa di anguria e 200 grammi di soda in un bagno caldo e prenderlo per mezz'ora. Il corso è composto da 20 procedure.
- Versare acqua bollente su dieci grammi di timo e prenderne mezzo bicchiere 2 volte al giorno.